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港媒:中美间对立将继续升级 但特朗普冷战言论未获盟友支持

2019-07-24 01:25 来源:宣城新闻网

  港媒:中美间对立将继续升级 但特朗普冷战言论未获盟友支持

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“春节、藏历新年期间,一天都没有休息,常驻的6名医生和30多名护士三班倒,我今天值白班,从上午9点到晚上7点。(作者单位:武汉理工大学马克思主义学院)

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  港媒:中美间对立将继续升级 但特朗普冷战言论未获盟友支持

 
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港媒:中美间对立将继续升级 但特朗普冷战言论未获盟友支持

2019-07-24 09:07:54 来源:  评论:0 点击:  收藏
  在汽车逐渐改变我们出行方式、带给我们便利的同时,越来越多的“汽车病”也接踵而来,其中尤以开车习惯不当引发的腰部问题最为严重。据了解,开车姿势不良引发的腰腿痛患者数量逐年增加,且呈现低龄化趋势。那么,在开车时哪些情况及不良习惯容易诱发腰部问题? 千赢官网-千赢入口 时间的轮盘上,刻满了各种怀念、想念、感念、思念、挂念、惦念......当时间的轮盘转向这个特殊的日子——7月12日,我,还有海内外很多的人会出现一种相同的感觉,从不同的角度去怀念一个人——敬爱的成思危先生。

  开车坐姿不良

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  开车空调温度过低

  过低的温度使局部血管、肌肉处于收缩状态,局部血流量变少、流速减慢,各类炎性因子局部堆积于组织间,不易清除,导致滑膜炎、韧带炎、筋膜炎等软组织无菌性炎症,产生疼痛症状,尤其在季节更替之际,腰痛症状更容易产生;同时低温使皮肤毛孔收缩,汗液排除减少,也不利于体内有害物质的排出。所以行车时切莫贪图一时的凉快而将空调温度调得过低,适当开窗通风或控制车内外温差在5℃以内更有利于健康。如果已经有腰痛症状,可以进行腰部热敷理疗,同时开车时可以佩戴腰围,对腰椎支撑保护,又有局部保暖功效。

  频繁急刹车

  行车过程中急刹车时,惯性及前冲力会使司机身体向前急冲,此时颈腰椎也会随之向前猛地屈曲,之后又弹回原位,长此以往便容易形成“摇摆伤”,此时稳定腰椎的稳定结构发挥了限制腰椎间相对移动作用,但如果反复频繁的急刹车,稳定结构也终究会疲劳损伤,致使出现腰肌劳损、筋膜炎,甚至腰椎间盘突出及腰椎滑脱。所以养成良好的开车习惯,平稳驾驶既能提高行车安全,又能有效减少腰部的负荷。当然,鉴于一般私家车相对狭小的内部空间,以及行车时身体、精神处于高度紧张状态,建议连续行驶最好不要超过两小时,应每隔一小时休息10分钟。(易惜 文/图)

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